La phytothérapie a déjà pris une bonne place dans la médecine conventionnelle. Il n’en saurait être autrement puisque les plantes ont beaucoup de vertus, tant préventives que curatives. Ainsi nous vous amenons à la découverte d’une plante qui peut vous aider à faire face à de petits désagréments de la santé.
Le basilic, un excellent antispasmodique
Le basilic, vous le connaissez sûrement, ou vous en avez déjà entendu parler tout au moins. Plante potagère, herbacée de la famille des lamiacées, le basilic peut servir de tisane. Vous pourrez avec cette plante lutter contre les troubles digestifs en général et les spasmes, dyspepsies et flatulences ou la bronchite en particulier.
Mode opératoire et posologie
Il vous faut d’abord sécher les feuilles de basilic. Vous allez rincer convenablement les feuilles et les mettre dans le déshydrateur. L’ajout de la fraise par exemple sur un autre plateau peut donner un goût fruité à votre tisane. Laissez les feuilles séchées complètement jusqu’à la calcination. Vous obtenez ainsi de la poudre. Chauffez ensuite de l’eau jusqu’à l’ébullition et ajoutez-y la poudre de basilic. Laissez une dizaine de minutes puis picolez. Répétez trois fois dans la journée et dites au revoir à ces troubles qui vous rendent mal à l’aise.